Вы наверняка видели на упаковках слова «ретинол», «ниацинамид», «пептиды». Это и есть активы — те самые рабочие вещества, ради которых средство покупают. Всё остальное в составе (вода, масла, загустители) — это «транспорт», который доставляет актив в кожу и делает текстуру приятной.
Разберём главные — простыми словами.
Ретинол.
Что делает: ускоряет обновление кожи. Разглаживает мелкие морщинки, выравнивает тон, помогает при забитых порах. Кому: от 25+, при первых возрастных изменениях, при неровной текстуре. Важно: вводить постепенно — 1–2 раза в неделю, только вечером, и обязательно SPF утром. Не сочетать в один вечер с кислотами.
Ниацинамид (витамин B3).
Что делает: сужает поры, убирает красноту, выравнивает тон, регулирует жирность. Кому: практически всем. Это самый «безобидный» и при этом рабочий актив. Важно: в высоких концентрациях (10%+) может щипать чувствительную кожу — начинайте с 2–5%.
Витамин C.
Что делает: осветляет пигментные пятна и следы от воспалений, придаёт сияние, защищает от свободных радикалов. Кому: при тусклой коже, пигментации, постакне. Важно: используется утром, до SPF. Не любит свет и воздух — храните в тёмном месте, закрывайте плотно.
Гиалуроновая кислота.
Что делает: удерживает влагу в коже, делает её плотной и «налитой». Кому: всем, особенно при обезвоженности. Важно: наносить на влажную кожу и обязательно запечатывать кремом. На сухом воздухе и в мороз без крема сверху может работать против вас.
Пептиды.
Что делают: сигналят коже вырабатывать собственный коллаген. А коллаген — это плотность и упругость, поэтому пептиды дают ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ: кожа подтягивается, контур становится чётче. Работают мягко, накопительно. Кому: 30+, тем, кому ретинол не подходит. Важно: это марафон, а не спринт — эффект виден через 1,5–2 месяца регулярного применения.
Кислоты (AHA, BHA, PHA).
Что делают: отшелушивают. AHA (гликолевая, молочная) — работают на поверхности, освежают тон. BHA (салициловая) — залезает в поры, чистит чёрные точки. PHA — самые мягкие, для чувствительных. Кому: при тусклой коже, чёрных точках, неровной текстуре. Важно: 1–2 раза в неделю, вечером, SPF утром обязательно.
Центелла (Cica).
Что делает: успокаивает, снимает красноту, заживляет. Кому: при раздражении, после чистки, при чувствительной коже. Важно: это актив-«спасатель» — с ним почти невозможно переборщить.
PDRN.
Что делает: восстанавливает кожу на глубинном уровне, ускоряет заживление, повышает упругость. Кому: при истончённой, уставшей коже, после процедур. Важно: подробнее о нём — в отдельной статье.
Главное правило
НЕ СМЕШИВАЙТЕ ВСЁ СРАЗУ. Один-два актива в уходе — достаточно. Классическая безопасная схема:
- Утро. Витамин C или ниацинамид → SPF
- Вечер. Ретинол ИЛИ кислоты (в разные дни) → увлажняющий крем
Новый актив вводим один за раз, ждём 2 недели, смотрим на реакцию кожи. Так вы точно поймёте, что работает, а что — нет.
Что попробовать: подборка «Активы в уходе» →
